Омоложение организма

    Омоложение и очищение организма

    Омолодить организм в домашних условиях можно с помощью чистки по методу Прокшалана. Очищение организма от токсинов это первый шаг. Чистка от паразитов тоже нужна. Ведь ваши кулинарные привычки могут быть и не вашими вовсе, а последствием заражения паразитами. Избавившись от таких соседей вам будет проще бросить что-то вредное из привычного рациона.

    Еда для омоложения

    Как питаться для омоложения организма правильно мы знаем не по наслышке и не из статей в интернете. Мы практикуем различные диеты и делаем независимые выводы. В нашей команде есть специалист по аюрведе. Он подскажет в какое время суток полезно есть тот или другой продукт. Чеснок, лук и зелень стоит добавить в любую вашу диету.

    Упражнения для омоложения

    Мы пробовали много гимнастик и практиковали разные виды йоги. Самым коротким и эффективным считается гимнастика Пять Тибетских Жемчужин. Она родом из Тибетских монастырей. У нас в этом опыт более 15 лет. И результат виден, в отличие от большинства преподавателей с огромным стажем. Если ваш тренер сам не выглядит молодо, то и вас он ничему не научит. Глупо ждать результат от таких тренировок. Лучше поискать инструктора, который сам демонстрирует здоровье и молодость. Такой тренер смог омолодить себя и поможет другим.